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果冻
果冻中会含有多种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。对人体的主要营养作用是调节肠道功能，特别是润肠代谢方面。多吃可以增加肠道内的湿润度，改善便秘，添加低聚果糖和益生菌有调节肠道菌群、增加双歧杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能。另外一大好处是果冻的低能量。几乎不含蛋白质、脂肪等任何能量营养素，想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。
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果冻中会含有多种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。对人体的主要营养作用是调节肠道功能，特别是润肠代谢方面。多吃可以增加肠道内的湿润度，改善便秘，添加低聚果糖和益生菌有调节肠道菌群、增加双歧杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能。另外一大好处是果冻的低能量。几乎不含蛋白质、脂肪等任何能量营养素，想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。
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